Le CORPS tout comme le COEUR a ses raisons, que notre raison ignore... trop souvent...
Nous savons globalement que pour être en bonne santé, il faut comme on nous le préconise, prendre soin de son corps. Ce qui se traduit par une alimentation saine, un sommeil réparateur, la pratique d'activité physique régulière... en bref : avoir une BONNE HYGIENE DE VIE.
Ceci est déjà très positif ! Mais en parallèle de tout cela nous “infligeons” trop souvent à notre CORPS des choix conscients, comme par exemple la paire de chaussures que nous choisissons avec nos yeux, ou plus insidieusement, des choix inconscients qui génèrent de la souffrance et notre corps doit s'en accomoder !
Nous pensons, à tort, qu'une bonne hygiène de vie va compenser “le reste”. En fait nous vivons la plupart du temps en ignorant notre propre habitacle.
NOTRE CORPS : UN EXTRAORDINAIRE ROYAUME :
notre cœur bat 100 000 fois par jour
Nous inspirons et expirons 25 000 fois par jour
NOTRE CORPS C'EST AUSSI :
100 000 milliards de cellules
20 milliards de nos cellules meurent chaque jour tandis que des milliards de nouvelles naissent toutes les heures !!!
IL N'EXISTE RIEN DE CONSTANT SI CE N'EST LE CHANGEMENT : BOUDDHA
Nous vivons souvent avec un CORPS et non dans ce CORPS, il n'a qu'à suivre sans avoir son mot à dire !!!
Pourtant notre CORPS est aussi un MERVEILLEUX MESSAGER. Il nous envoie en permanence des signes, via nos sensations : de bien être, de douleur, de manque, de fatigue etc...
Mais beaucoup trop souvent non seulement nous n'écoutons pas ces messages, pire encore nous faisons tout pour les faire taire !!! par exemple par la prise instantanée de médicaments. La France, on le sait est une des “championne” de la consommation médicamenteuse, notamment celles d'antalgiques en automédication.
Ce scénario assez classique était le mien jusqu'à mon accident ! Cette “pause obligée” a métamorphosé ma façon de PENSER, ma façon de VIVRE, ma façon d'ÊTRE !!!
Quand j'ai pris conscience de l'ignorance que j'avais par rapport à mon corps, j'ai alors multiplié les occasions de mieux le CONNAITRE (stages de yoga, biodanza, somatisations, travail de la voix, EFT, méditation en pleine conscience, reiki)
— C 'EST EN APPRENANT QUE L'ON MESURE SON IGNORANCE : LAO SHE —
Aujourd'hui ma RAISON DE VIVRE est axée sur l'ECOUTE ET LA PRESENCE à tout mon ÊTRE, et à la transmission de mes expériences, l'HYPNOSE étant ma base. L'hypnose est ma base pour libérer le mental des effets perturbateurs et ainsi ouvrir l'esprit à plus de JOIE et de CONFIANCE EN SOI, en alliance avec mon expérience d'énergéticienne pour agir sur la SANTE et la VITALITE du CORPS.
Les exercices que je propose, concourent à se LIBERER DES TENSIONS ET DU STRESS pour permettre à l'ÉNERGIE VITALE de mieux circuler.
SENTIR LA VIE...
SENTIR LA JOIE D'HABITER SON CORPS....
Sans que celle ci soit liée à des situations ou à des personnes !!!
FAIS DU BIEN A TON CORPS POUR QUE TON AME AIT ENVIE D'Y RESTER (Proverbe Indien)
